Щоденний догляд — основа профілактики
Навіть якісне стоматологічне лікування не замінює регулярного домашнього догляду. Саме щоденне видалення зубного нальоту допомагає зменшити ризик розвитку карієсу та запалення ясен.
Зуби рекомендовано чистити двічі на день приблизно по дві хвилини, приділяючи увагу всім поверхням зубів і лінії ясен.
Не забувайте про міжзубні проміжки
Звичайна зубна щітка не може повноцінно очистити простір між зубами. Для цього використовують зубну нитку або міжзубні йоржики. Оптимальний засіб та його розмір стоматолог або гігієніст може підібрати індивідуально.
Іригатор також може бути корисним доповненням до догляду, особливо за наявності ортодонтичних конструкцій, імплантатів або протезів, однак він не завжди замінює механічне очищення міжзубних проміжків.
Обирайте засоби догляду правильно
Жорсткіша щітка не означає краще очищення. Надмірний тиск під час чищення може травмувати ясна та сприяти стиранню тканин зуба.
Зубна паста також має підбиратися відповідно до потреб ротової порожнини. Для більшості дорослих важливим компонентом профілактики карієсу є фтор.
Професійна гігієна
Навіть при хорошому домашньому догляді можуть залишатися ділянки, які складно очистити самостійно. З часом наліт мінералізується та утворює зубний камінь.
Під час професійної гігієни стоматолог або гігієніст видаляє такі відкладення та може показати пацієнту ділянки, яким варто приділяти більше уваги вдома.
Періодичність процедури визначається індивідуально.
Не чекайте появи болю
Відсутність болю не завжди означає відсутність стоматологічної проблеми. Карієс і захворювання ясен на ранніх стадіях можуть майже не мати симптомів.
